【オンライン授業／在宅勤務】スタメン紹介
【在宅勤務やオンライン授業にあると快適】
BoYataのノートパソコンスタンド
マコなり社長がお勧めしていたので、買ってみて使っていますが、本当に買ってよかったです。ノートパソコンを目線の高さまで調整できるので、体への負担が減ります。在宅勤務をしている姉も購入してました。一応アマゾンリンク貼っておきます。↓
iPad Pro 11インチ/Apple Pencil第二世代
パワポや資料もすぐに取り込めるので、直接書き込みができて、テストの時はそのままコピーして持ち込めます。授業中も基本的にパワポに書き込み。これがあると最強です。ノートを取る時はGoodNotesというアプリ使ってます。課金するやつですが、そんなに高くないので、iPad持ってる人が絶対買うべきです。notabilityと迷いましたが、レビューなどを見て、GoodNotes使ってます。不満は特にないです。
Bluetooth充電式マウス
以前は電池式×USBタイプを使っていたのですが、Bluetooth×充電式の方が絶対的に便利です。時々Bluetoothの繋がりが弱い時もありますが、そのデメリットを考慮してもBluetooth×充電式が便利だと感じます。1500円くらいで購入した安いものを使ってますが、全然問題なし。
ワイヤレスイヤホン
MBAの授業は3時間です。授業中部屋を歩き回ったり、ストレッチしたり、トイレにも行けるので、ワイヤレス以外考えられません！Airpodsのぱち物のようなものをアマゾンで買ったのですが、めちゃくちゃいい（笑）Prime Dayで買った時は、2700円＋レビュー書くと500円のギフトカードもらえました。便利すぎてもう一つ欲しいです。（充電切れた時用）安すぎて怪しいかもしれないけど、普通にお勧めできます。
SEIKO湿度計付き置き時計
睡眠や勉強の為に快適な空間を作るには、湿度計は必須です。40−60%が快適に過ごせる湿度と言われています。私は、40%を下回らないように、わざと部屋に洗濯物を干したり、濡らしたタオルを干したりします。
保温マグ
冷たいもの、温かい飲み物を一定の時間保つことができるので、私にとっては必須です。大容量のマグだと尚良し。そして象印かサーモスがやはり良い。
メモ帳or付箋（1日のTODOリストをチェックリスト化）
前日の夜または朝起きたら、TODOリストを作ります。1日の終わりに終わっていないタスクを確認。
ブルーライトカットメガネ
長い時間パソコンや携帯、タブレットを使用するので、購入してみましたが、目の疲労感が軽減されたと思います。
肘掛け付きの椅子
一番買ってよかったのは、椅子です。 元々は机に付属の椅子を使っていましたが、長時間座る用ではないので、半日も勉強すれば腰が砕けそうでした。ちゃんとした椅子を購入したら、半日以上の勉強も体への負担が少なくなりました。肘掛けがあると読書するときなどに便利です。そんなに高いものじゃないですが、十分快適です。在宅勤務の姉も購入ずみ。↓
【仕事や勉強の合間に運動＋ストレッチ】
ほとんど毎日家から出ないので、出来るだけ家で運動やストレッチをしています。行ける時は週に1−2度ジムで運動します。基本的には筋トレ＋有酸素運動。家での運動はYouTubeでMarina Takewakiさんの動画を参考にしていることが多いです。
ヨガマット
厚さが10mmのものを選んだ方がいいと思います。薄いものだと筋トレやヨガ、ストレッチするときに背中や腰の骨が当たって痛くなります。うちはマンションなので、厚めの方が騒音も軽減できます。
フォームローラー
座っている時間が長いので、筋膜リリース必須です！1000円ちょっとで買えるので、一家に一つあるといいと思います。安いもので十分です。メーカーなどはなんでもいいと思います。YouTubeの動画を見ながら使っています。参考までにリンク貼っておきます。↓
マッサージボール
これも休憩時間や寝る前に使って体をほぐします。頭、腕などのマッサージしづらい部分も簡単にできるので、便利です。これも1000円ちょっとで買えるので、あると便利です。メーカーなどはなんでもいいと思います。これは小さいので、場所も取らず、旅行等にも持っていけます。参考までにリンク貼っておきます。↓
Mac Bookを使ってますが、特にこだわりはないです。前職でsurfaceを支給されていたのですが、使いにくかったので、またiPadとの互換性を考えて、Macにしました。携帯はずっとSamsungを使ってます。
家での時間が増えた事で、昨年は、家での時間を快適に過ごせるものをたくさん購入しました。家で勉強と休憩の時間のメリハリをつけるため、机には必要なもののみを置いて、常に整理整頓された状態を保ち、スマホも出来るだけ届かない所に置いたり工夫しています。
皆さんも何かお勧めのアイテムなどがあれば、シェアしてください。
